Syarat persiapan fizikal untuk peserta Global Sumud Flotilla berdasarkan laporan awam, garis panduan misi flotilla terdahulu (Freedom Flotilla, Gaza Flotilla 2010), serta amalan standard pelayaran sukarelawan.

Syarat Persiapan Fizikal Peserta Flotilla

Kesihatan asas & kecergasan fizikal

  • Peserta mestilah sihat tubuh badan dan boleh bergerak aktif (naik/turun tangga kapal, bergerak di dek ketika laut bergelora).
  • Tidak mempunyai penyakit kronik yang serius (contoh: jantung tidak stabil, sawan, masalah paru-paru yang teruk).
  • Boleh berdiri / duduk lama, kerana keadaan di atas kapal kadang sempit dan tiada ruang selesa seperti di darat.

Kebolehan menyesuaikan diri dengan laut

  • Perlu tahan mabuk laut (seasickness). Peserta biasanya disarankan ambil ubat mabuk laut atau sudah terbiasa dengan keadaan laut.
  • Boleh tidur dalam keadaan bergoyang / sempit (kerana ruang tidur kadang hanyalah katil bertingkat atau tilam di ruang krew).

Kekuatan fizikal minimum

  • Boleh mengangkat barang ringan–sederhana (beg, bekalan, peti makanan, air minum).
  • Boleh bantu dalam kecemasan — contohnya memakai jaket keselamatan, memegang tali, atau membantu rakan yang lemah.

Toleransi terhadap kekangan hidup asas

  • Kapal tidak seperti hotel — peserta perlu biasa dengan kekurangan privasi, tandas yang terhad, mandi dengan air minimum, dan tidur rapat-rapat.
  • Perlu boleh bertahan dengan bekalan makanan ringkas (makanan dalam tin, roti, nasi segera, buah, air botol).

Mental dan emosi stabil

  • Fizikal yang kuat mesti seimbang dengan kekuatan mental. Peserta dilatih untuk kekal tenang semasa provokasi, serangan, atau kecemasan.
  • Tak boleh cepat panik, mudah marah, atau buat keputusan tanpa arahan.

Kemahiran asas keselamatan

  • Peserta perlu lulus latihan non-violence & emergency drill:
  • cara pakai jaket keselamatan,
  • titik pertemuan kecemasan (assembly point),
  • latihan kebakaran,
  • latihan jika kapal dihalang atau diperiksa kuasa luar.

Contoh pemeriksaan sebelum berangkat

Biasanya peserta akan melalui:

  • Medical clearance (doktor sahkan boleh ikut pelayaran jauh).
  • Taklimat keselamatan (sebelum naik kapal, peserta mesti tahu do’s & don’ts).
  • Latihan praktikal ringkas (cara guna jaket keselamatan, cara keluar kecemasan).

Ringkasnya

Peserta Global Sumud Flotilla bukanlah perlu seperti tentera atau atlet, tapi:

  • mesti cukup sihat dan bertenaga,
  • tahan lasak fizikal & mental,
  • boleh hidup dalam keadaan sederhana / serba kekurangan,
  • dan sanggup ikut disiplin kru tanpa bantahan.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here